Saturday, December 29, 2012

BROKOLİ SALATASI

brokoli salatasi
Kolay mı kolay; lezzetli mi lezzetli :)

 
Etin yanına çok yakışıyor :)


Bu akşamki mantarlı antrekot yemeğimizin yanına çok yakıştı mesela :) Enfes mantarli antrekot tarifini almak isterseniz burayı tıklamanız yeterli.


Malzemeler
Brokoli, sapları temizlenip ayıklanmış ve yıkanmış
Sarımsak
Sızma zeytinyağı
Limon suyu
Tuz
Su

Yapılışı
  1. Brokoliyi bir tencereye alıp üzerini geçecek kadar su koyun ve kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra altını kısıp 5 dakika daha haşlayın. Bu esnada çatalınızla brokolilerin yumuşadığını kontrol edebilirsiniz. Azıcık diri kalması hem besin değeri açısından hem de parlak yeşil rengini koruyup dağılmamasını sağlayacaktır. Salatanın sosunu hazırlarken brokolileri haşladığınız suda ılımaya bırakın.
  2. Salata sosu için: sarımsağı tuzda ezin. Limon suyunu, zeytinyağını ve sarımsağı karıştırın. Daha sonra 1 – 2 kaşık brokolinin haşlama suyunu ekleyip iyice çırpın.
  3. Brokoliyi süzdürüp servis yapacağınız tabağa alın; sarımsaklı sosunu kaşık kaşık üzerine gezdirin. 
brokoli salatasi


Tarifle ilgili notlar:
  1. Miktar vermedim çünkü tüketeceğiniz miktarda oranları göz kararı ayarlayabilirsiniz.
  2. Brokoliyi haşladığınız suyu sebze çorbası yapmak için ayırabilirsiniz; ancak hemen tüketmenizde fayda var çünkü anında tadı bozuluyor.


No comments: